つれづれSCSIyarou

scsiyarou.exblog.jp
ブログトップ

<   2006年 07月 ( 31 )   > この月の画像一覧


2006年 07月 31日

7月体重推移

a0036132_954339.jpg見返すまでもなくヒデー。
62㌔を記録するも体調ブッ壊れ参考だしな。
でも今月はもうダイエットとか無理ーって言ってた割に破綻はしなかったと思う。

とはいえプールは今月で終了なのでどうなることやら。これでリバウンドするようなら考えましょ。
つーても週に一回とかしか逝けてなかった訳で短期的には何も変わらないと思う。
先生を焚きつけておいてなんだけどw 自分はこんな感じですが頑張ってください>先生

とりあえずはイベント参加翌日も標準体重を超えない程度の体重維持を目標にしときます。
ダイエットやめるわけじゃないけどペースは落とす方向で。あわよくば体重落とせるといいな的に。
体重云々考える前に体調戻さないと死んじゃいますです。

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
イベント。
水泳 おやすみm
今日の体重:63.8kg
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-31 09:54 | 単なる日記
2006年 07月 30日

7/30

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
カレー大盛り、イベント。
水泳 おやすみm
今日の体重:62.8kg
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-30 09:41 | 単なる日記
2006年 07月 29日

7/29

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
おむすびx4、野菜ジュース、シュークリーム。
水泳 およいだm
今日の体重:62.2kg
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-29 09:35 | 単なる日記
2006年 07月 28日

ここはどこ

a0036132_922190.jpgウォーターフロントっていうとカコイイけど要するに僻地だ僻地。
見知った場所だけど、ゆりかもめで下りる日が来るとは思わなんだ。
つか初めて乗ったよゆりかもめ。
台場に行くであろう夏休み的ガキんちょが多くてやかましい微笑ましかったです。

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
痩せないコーラ300ml、クッキーx2枚。
水泳 おやすみm
今日の体重:62kg
 ダイエットで食事制限とかでなく喰えなかったらこんなことに…
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-28 09:27 | 単なる日記
2006年 07月 27日

これが昼マックだー

a0036132_10423376.jpg夜マックの場合もだいたい同じ構成です。
全然改善できてません。今朝も素敵な時間にお目覚めです。
食生活以外もどうにかしないとダメですな。

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
おむすびx1、野菜ジュース、昼マック、シュークリーム、アイス。
水泳 おやすみm
今日の体重:63kg
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-27 10:43 | 単なる日記
2006年 07月 26日

改善

今日はちゃんと起きられました。具合もまぁなんとか。
ここんとこ無茶苦茶な食生活だから今日はマトモになんか喰いましょうか。

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
キットカットお徳用一袋。
水泳 おやすみm
今日の体重:62.6kg
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-26 14:09 | 単なる日記
2006年 07月 25日

二日連続

今日は酒とか全く無関係に朝具合悪くてダメダメ。
流石に今日はこっちから連絡しないとまずそうだからしてみる。
電話しても誰も居なさそうな時間だからメールにしようそうしよう。
ケータイにメアド登録してねーや…
仕方ないんでwolで職場PC起動してリモート接続して投げました。
便利なんだかどうなんだかこの環境。とりあえずもう一回寝るー。

次に起きたら12時過ぎてやんの。雨模様だった朝と違って晴天ですよバイクですよ。
ほら具合悪いと電車徒歩って無理じゃーん。
ということで明日はちゃんと朝起きられますように。

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
夜マック。
水泳 おやすみm
今日の体重:63.6kg
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-25 18:30 | 単なる日記
2006年 07月 24日

禁酒

a0036132_1832326.jpg酒飲むと翌日起きないんです。特に具合が悪くなるとかは無いんだけどかったるいというか。
ということで目覚ましブッちぎって11時過ぎまで寝てました。
電話しなきゃーと思いつつケータイはどっかにぶん投げたので手元にも無く。
結局上司から掛かってきた電話でケータイを見つけて折り返し。
見事に午後から出社ー。
して仕事してたら具合悪くなってきました。酒と関係あるのか不明だけど。
てことで暫くプライベートでは酒飲まないことにしますです。
飲んでる最中は楽しいんだけど、ほら自分も社会人ですし。

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
ラーメンライスシュークリームアイスピザ揚げ物寿司刺身蒲焼き酒。
水泳 おやすみm
今日の体重:64.6kg
 いくらなんでも食い杉
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-24 18:09 | 単なる日記
2006年 07月 23日

液晶withアーム

a0036132_14292289.jpg液晶も上司所有権付きアイオーデータから、たぶんPrecisionとセットだったであろうDELLに交換。
どっちもアナログ液晶で質の差は多分無い。17インチSXGAで面積も解像度も同じだしどうでもいいです。
違いは扱い方。DELL液晶は真っ当な備品だからぶっ壊さない限り誰に何を言われることもない。
ってことで手下Aから巻き上げた頂いたアームを装備してみた。

うん、アーム最高。ちょっと反対側の席に向けたりするのにスゲー便利。
何のためにって?PC二台並べてOS再インストールwith環境再構築大会ですよ。
今まで自分が使ってたNEC機を施工部の人に押しつけて、その人が使ってたWorkstation様をいただこって寸法。
メールとwebとoffice使うだけならセレDでも十分っしょ、と。

しかし他人の環境を別PCに再構築って気を遣いますな。
買い増しで移行期間あるなら”あーアレが無いから旧PCから持ってこよう”が出来るけど、交換だと一発勝負。
それが終わっても次は自分の分がありますし。つーか時間掛かり杉。

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
おむすびx2、野菜ジュース、アイス、プチイベント。
水泳 泳げたm
今日の体重:62.6kg
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-23 14:29 | PCとか
2006年 07月 22日

Workstation様

a0036132_14154998.jpg職場端末を入れ替えました。NECのセレD機からDELLのpen4機へ。
クロック同じのDualCoreじゃない単なるHTなpen4だけど、チプセト内蔵ビデオじゃなくなった効果か、割と体感速度upですよ。
モノはDELLのPrecision380。ローエンドだけど一応Workstationって事になってる。
ケースは祭鯖のSC430と全く同じでアルミ板の顔になってる位の差。
こう書くと安っぽいけどSC430が投げ売りしすぎなだけなんだろな。
結構良くできてるよこのケース。中身は

 pen4 630(L2 2MBプレスコHT)
 i955X
 ICH7
 PC4300ECC 512x2

こんな感じ。ビデオはPCI-EXPのQuadro NVS285。使わない3D性能はいらんし遅くない2D性能があって良い。
普通にモニタ二枚繋がるし最高です。
メモリも倍になったしこれでモーレツに仕事ができるってもんです!
ちなみにWorkstationって書いてあるけど単なるパソコンです。なにも変わらんです。

↓昨日の食事、水泳と今朝の体重
おむすびx1、野菜ジュース。
水泳 おやすみm
今日の体重:62.6kg
[PR]

by scsiyarou | 2006-07-22 23:15 | PCとか