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2009年 08月 06日

ダイエット

健康診断受けたら70kgに届きそうだった罠。
最近ダイエットの先生もアレ気味なんで一緒に頑張りましょうかって事になりました。
でもすぐにお盆休みなんでそれが終わってから本気出そうとオモタ。
昨日は最後の晩餐だったんで70overからのスタートです。
一応の目標は標準体重らしい63.6kgで。
あんまがんばらずまったり行きます。

↓昨日の食事と今朝の体重
昼マック、ラーメン餃子。
今日の体重:70.4kg

by scsiyarou | 2009-08-06 09:54 | 単なる日記


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