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つれづれSCSIyarou

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2006年 04月 20日

朝マックってどのくらい?

同僚が朝マック喰ってるんですよ。ああ喰いてぇなぁと調べてみた

ソーセージエッグマフィン423kcal
ハッシュポテト130kcal
ミニッツメイドオレンジ(S)102kcal
計655kcal

朝からこれは駄目だ。ベンチ取るまでもない…
なんかカロリーメイト以外に喰えるものを探していきたい。
刺身こんにゃくに醤油かけて喰ってみようか。

昨日はマカダミアナッツチョコ一個食べた。激しくウマス。
おみやげじゃしょうがない。カロリー不明だけど200kcal位?
あとCACAO99%チョコを隣の人にひとかけら貰った。スゲーわコレ。20kcal位。
更におやつにコンビニでサラダ。85+15で100kcal。結構いろいろと喰いましたが…

今日の体重:71.4kg
なんで減ってるのかさっぱりわからない。

by scsiyarou | 2006-04-20 12:22 | 単なる日記


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